Dažnai stebimas genetinis polinkis sirgti pirmine hipertenzija, tačiau jos išsivystymui įtakos turi ir aplinkos veiksniai: nutukimas, gausus druskos naudojimas, nejudra, rūkymas, nesaikingas alkoholio naudojimas ir kt. Pirminės arterinės hipertenzijos paplitimas didėja su amžiumi.Hipertenzija – „nebylioji žudikė“ Hipertenzija, arba padidėjęs kraujo spaudimas, – dažniausia liga tiek Lietuvoje, tiek visame pasaulyje. Hipertenzija (arterinis kraujo spaudimas daugiau kaip 140/90 mm Hg) yra susijusi su padidėjusia širdies ir kraujagyslių, smegenų kraujagyslių ir inkstų ligų rizika.Arterinė hipertenzija ar hipertenzija atsiranda trečdalyje pasaulio gyventojų. Kompleksinis gydymas būtinai apima dietą hipertenzijai, kuri daugiausia susijusi su augalinių produktų skaičiaus didėjimu, druskos ir nesveiko riebalų kiekio mažinimu.
4 laipsnio hipertenzija
Per didelis druskos suvartojimas yra siejamas su tokiomis ligomis kaip hipertenzija, kuri turi įtakos 9,4 mln. mirčių visame pasaulyje. Sumažinus druskos suvartojimą galima išgelbėti daugybę gyvybių, pagerinti sveikatą bei sumažinti sveikatos apsaugos išlaidas.Jeigu vartojate daug druskos ir nepakankamai kalio, jūs turite didesnę tikimybę susirgti hipertenzija, kadangi kalis sumažina druskoje esančio natrio žalingą poveikį. Britų Medicinos Žurnalas pranešė, kad jeigu kasdien gautume daugiau kalio ir mažiau druskos, tai kasmet išsaugotų milijonus gyvybių pasaulyje.Kai druskos per daug, skystis kaupiasi ir didina kraujo srauto sudaromą spaudimą į kraujagyslių sieneles - tai vadinama hipertenzija, bent jau taip buvo laikoma iki šiol. Idealu būtų, jei nevartotume daugiau nei 1 arbatinio šaukštelio (6 g) druskos per dieną.
You may look:
-> karšta hipertenzija
Jeigu vartojate daug druskos ir nepakankamai kalio, jūs turite didesnę tikimybę susirgti hipertenzija, kadangi kalis sumažina druskoje esančio natrio žalingą poveikį. Britų Medicinos Žurnalas pranešė, kad jeigu kasdien gautume daugiau kalio ir mažiau druskos, tai kasmet išsaugotų milijonus gyvybių pasaulyje.Visi žinome, kad lengviau ligos išvengti nei ją gydyti. Arterinė hipertenzija – klastinga liga, nes ligos pradžioje dažniausiai nesukelia jokių simptomų.Todėl svarbu žinoti rizikos veiksnius, kraujospūdžio matavimo taisykles, stebėti tam tikrus tyrimus, koreguoti gyvenseną net ir tiems, kurie dar neserga hipertenzija, ir laiku kreiptis į gydytoją.atliekamų visame pasaulyje, yra susiję su dideliu druskos vartojimu ir hipertenzija. Viename pirmųjų didžiųjų pa-saulinių druskos vartojimo tyrimų (INTERSALT) 24 val. šlapimo natrio kiekis buvo ryškiai susijęs su kraujo spau-dimu, taip pat kaip kraujo spaudimo didėjimas susijęs su amžiumi [16]. Druskos sumažinimas.
-> ne - hipertenzija, rf
Arterinė hipertenzija (AH) – padidinto kraujospūdžio liga, kurios padidėjimas nėra sąlygotas simptominių hipertenzijų (nėra pirminio, kurio nors organo pažeidimo), o yra sukeltas padidėjusio periferinio pasipriešinimo kraujo tėkmei. Padidėjusiu kraujospūdžiu laikomas spaudimas, viršijantis 140/90.Tyrimas paskelbtas Hipertenzija: Amerikos širdies asociacijos leidinys Tame pačiame numeryje kitas tyrimas parodė, kad kuklus druskos sumažėjimas sumažino kraujo spaudimą juodi, balti ir azijiečiai, kuriems buvo šiek tiek padidėjęs spaudimas, ir kad mažai druskos dieta taip pat suteikė kitokios naudos sveikatai.Arterinė hipertenzija – klastinga liga, nes ligos pradžioje dažniausiai nesukelia jokių simptomų. Todėl svarbu žinoti rizikos veiksnius, kraujospūdžio matavimo taisykles, stebėti tam tikrus tyrimus, koreguoti gyvenseną net ir tiems, kurie dar neserga hipertenzija, ir laiku kreiptis į gydytoją.
-> endotelio funkcijos dinamika gydant hipertenziją
Didesnis druskos apribojimo poveikis kraujospūdžiui stebimas juodosios rasės atstovų, vidutinio ir vyresnio amžiaus asmenų ir asmenų, sergančių arterine hipertenzija ir cukriniu diabetu bei lėtine inkstų liga, organizme. Norint sumažinti vartojamą druskos kiekį, pacientams rekomenduojama papildomai nedėti druskos į maistą, vengti persūdyto (ypač apdoroto maisto) ir valgyti.Pirminė hipertenzija yra dažniausias hipertenzijos tipas, kuris nustatomas 95 proc. pacientų, kurių kraujospūdis padidėjęs. Dažnai stebimas genetinis polinkis sirgti pirmine hipertenzija, tačiau jos išsivystymui įtakos turi ir aplinkos veiksniai: nutukimas, gausus druskos naudojimas, nejudra, rūkymas, nesaikingas alkoholio naudojimas ir kt. Pirminės arterinės hipertenzijos.Hipertenzija būna dviejų rūšių – pirminė ir antrinė. Antrine hipertenzija vadinama tada, kai specialistai gali nustatyti tikslią ją sukėlusią priežastį: tai gali būti įgimtas kraujagyslių susiaurėjimas, įvairios endokrininės, inkstų ligos ir t.t. Žinant priežastį, liga gydoma gana sėkmingai.
-> ashwagand hipertenzija
mažinant druskos kiekį maiste, svarbos, taip pat pabrėžiamos kai kurių šalių druskos mažinimo maiste strategijos. Gyvūnų, Gyvūnų, epidemiologinių ir žmogaus intervencinių tyrimų rezultatai rodo ryšį tarp druskos vartojimo ir aukšto kraujo spaudimo.Hipertenzija dažnai nesukelia jokių simptomų, dėl to vadinama „nebyliąja žudike“. Hipertenzija būna dviejų rūšių – pirminė ir antrinė. Antrine hipertenzija vadinama tada, kai specialistai gali nustatyti tikslią ją sukėlusią priežastį: tai gali būti įgimtas inkstų kraujagyslių susiaurėjimas, įvairios endokrininės, inkstų ligos ir t.t. Žinant priežastį, liga gydoma gana sėkmingai.Arterinė hipertenzija (AH) – padidinto kraujospūdžio liga, kurios padidėjimas nėra sąlygotas simptominių hipertenzijų (nėra pirminio, kurio nors organo pažeidimo), o yra sukeltas padidėjusio periferinio pasipriešinimo kraujo tėkmei. Padidėjusiu kraujospūdžiu laikomas spaudimas, viršijantis 140/90.
-> kas yra aliejus hipertenzijai
Druskos 5 g per dieną Druskos rekomenduojama suvartoti apie 5 g per dieną (nepamirškite, kad daug jos gauname su maistu net papildomai jo nesūdydami). Jeigu suvalgoma daugiau, kai kurie vaistai nuo hipertenzijos gali būti neveiksmingi.Nuolat girdime, kad reikia mažiau valgyti druskos, kad ji ypač kenkia sergant padidėjusio kraujo spaudimo liga – hipertenzija. Tiesa, yra ir priešingų nuomonių, kad druskos trūkumas sukelia daugybę ligų, kurias po to, vien maistą papildžius druska, neišgydysi.Per didelis druskos suvartojimas yra siejamas su tokiomis ligomis kaip hipertenzija, kuri turi įtakos 9,4 mln. mirčių visame pasaulyje. Sumažinus druskos suvartojimą galima išgelbėti daugybę gyvybių, pagerinti sveikatą bei sumažinti sveikatos apsaugos išlaidas. PSO ir kitos organizacijos pastebėjo, kad yra daug lengviau pasakyti nei padaryti, todėl ėmėsi naujos koncepcijos.
Druskos hipertenzija:
Rating: 363 / 234
Overall: 50 Rates
